Le début d’année approche et c’est le moment idéal pour se reprendre en main et s’inscrire dans une salle de sport.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles il peut être bénéfique de faire du sport en salle :
- Encadrement et suivi : en salle de sport, vous avez accès à des professionnels de la santé et du sport qui peuvent vous conseiller et vous aider à atteindre vos objectifs. Ils peuvent également vous montrer comment utiliser correctement les différents équipements et vous aider à établir un plan d’entraînement adapté à vos besoins et à votre niveau de condition physique.
- Variété d’équipements : en salle de sport, vous avez accès à une grande variété d’équipements de musculation et de cardio, ce qui vous permet de varier vos entraînements et de travailler différentes parties de votre corps.
- Environnement contrôlé : en salle de sport, vous êtes à l’abri des intempéries et des distractions extérieures, ce qui peut vous aider à vous concentrer et à vous motiver.
- Possibilité de participer à des cours collectifs : de nombreuses salles de sport proposent des cours collectifs animés par des instructeurs, ce qui peut être une bonne option si vous avez besoin de motivation et d’encadrement supplémentaires.
L’objectif est de retrouver son summer body pour aller craner sur les plages du bassin d’Arcachon. Mais vous vous demandez probablement quelles sont les meilleures salles de sport de Bordeaux. Voici la liste :
Salle de sport | Adresse | Note Google |
Makadam Fitness Bordeaux | Espace balguerie, 113 Cour Balguerie Stuttenberg 33300 Bordeaux | 4,7/5 |
EasyGym Bordeaux Lac | 40 Avenue des 40 Journaux 33300 Bordeaux | 4,7/5 |
O-zone | 25 Rue Boulan 33000 Bordeaux | 4,7/5 |
Studio Fitness | 39 Rue Blanchard Latour 33000 Bordeaux | 4,8/5 |
Magic Form | 75 Cour d’Albret 33000 Bordeaux | 4,6/5 |
Passons maintenant au détail de chaque salle pour vous aider à faire votre choix pour votre prochaine séance de sport.
Makadam Fitness Bordeaux
L’enseigne Makadam Fitness possède plusieurs salles de sport dans l’ouest de la France. La salle de Bordeaux est situé dans le quartier des chartrons. Avec plus de 1000m², l’espace proposé est important. Vous y trouverez un espace cardio, un plateau de musculation et un espace détente. L’accès à la salle est possible de 6h à 23h 7 jours sur 7. Des coachs peuvent vous accompagner si vous débutez la musculation pour vous enseigner les mouvements et vous conseiller au mieux. Des cours collectifs sont également proposés.
Les plus de la salle de sport sont :
- sa propreté
- sa convivialité
- les conseils et suivi
L’abonnement mensuel démarre à 29,90 € si vous êtes étudiant et 35,90 € pour les autres avec le suivi personnalisé. Sans suivi, vous économisez 5 € par mois.
Adresse : Espace balguerie, 113 Cour Balguerie Stuttenberg 33300 Bordeaux
Makadam Fitness Bordeaux est noté 4,7 sur 5 sur Google.
EasyGym Bordeaux Lac
EasyGym propose 2 salles de sport sur Bordeaux. Mais si vous devez en fréquenter une, c’est bien celle de Bordeaux Lac. La salle propose 1200 m² d’équipement sportif à 2 pas du centre commercial. Les chiffres sont impressionnant :
- 150 machines de musculation
- 200 m² de zone cardio avec des tapis de course, des rameurs, des vélos elliptiques, etc.
- 40 cours collectifs par semaine dont : Body Attack, Zumba, Pilates, RPM, Yoga, etc.
Les personal trainers (une autre manière de dire coach) sont présents pour construire un programme personnalisé et vous accompagner dans votre objectif. La salle est accessible de 5h à minuit tous les jours de la semaine. Les coachs sont présents de 10h à 14h et de 16h à 20h les jours de la semaine. Et de 10h à 14h le samedi.
La formule d’abonnement démarre à 29,90 € et va jusqu’à 49,90 €.
Adresse : 40 Avenue des 40 Journaux 33300 Bordeaux
EasyGym Bordeaux Lac est noté 4,7 sur 5 sur Google
O-zone
La salle de sport O-zone propose en plus des équipements habituels une piscine. Cette particularité lui permet de proposer également des cours d’aquabike, d’aquagym, d’aqua Paddle (unique à Bordeaux) ou encore de natation.
Bien entendu, une salle de musculation et une salle de cardiotraining sont disponibles pour les personnes qui ne sont pas intéressées par la piscine. La salle, propose également des cours collectifs tel que :
- Spinning
- Step
- Pump
- Body Stretch
- Pilate
- Zumba
La salle est ouverte du lundi au vendredi de 9h15 à 21h et le samedi de 9h45 à 14h.
L’abonnement commence à 42 € par mois pour la musculation et le cardio. L’abonnement le plus cher est à 92 € par mois avec l’aquagym et les cours premium.
Adresse : 25 Rue Boulan 33000 Bordeaux
O-zone est noté 4,7 sur 5 sur Google
Studio Fitness
La salle Studio Fitness est située au cœur de Bordeaux et facilement accessible en tramway. Cette salle propose exclusivement de la musculation. Mais l’exigence est importante chez Nicolas le propriétaire. Il propose les meilleures équipements en la matière. Studio Fitness est même spécialisé dans le Glute & fessiers. C’est à dire pour vous aider à travailler vos fessiers et en faire un atout. L’accompagnement des coachs est un plus non négligeable.
La salle de sport est accessible tous les jours de la semaine de 7h à 22h30. Les frais d’inscription sont à partir de 44,90 € par mois.
Adresse : 39 Rue Blanchard Latour 33000 Bordeaux
Studio Fitness est noté 4,8/5 sur Google
Magic Form
Magic form est une salle de sport située au coeur du centre-ville de Bordeaux à 2 pas de la mairie. L’espace dédié au sport est complet avec 1400 m² dont :
- Un espace Cardio Training avec des vélos, des elliptiques, des rameurs, des escalators, etc.
- Des plateaux de musculation comprenant des postes guidés isolés, multi-station, poids libres, racks, etc.
- 3 salles de fitness et cours collectifs soit 400 m². Vous aurez accès à des cours de Body Barre, Body Combat, Body Jam, etc.
- Une salle de Biking pour vous défouler dans un cours de spinning.
- Un espace Cross Training pour faire un entraînement proche du cross Fit.
- Un ring de Boxe Anglaise pour apprendre ou se perfectionner à la boxe via des cours
Magic Form est ouvert du lundi au vendredi de 8h à 21h30 puis le samedi de 9h à 16h et enfin le dimanche de 9h à 13h. Le tarif débute à 19,90 € par mois pendant 2 mois.
Adresse : 75 Cour d’Albret 33000 Bordeaux
Magic Form est noté 4,6 sur 5 sur Google
Vous voila prêt ou prête à vous inscrire dans une salle de sport. Notamment si vous avez abusé sur la nourriture bien grasse type burgers. Selon votre objectif, votre motivation ainsi que votre degré de pratique de sport, la sélection ci-dessus devrait vous correspondre. Bien entendu, le choix d’une salle de sport s’effectue également selon son emplacement. Si vous devez parcourir des kilomètres pour vous rendre dans la salle que vous avez choisi, il y a fort à parier que vous ne tiendrez pas longtemps. N’hésitez donc pas à consulter d’autres salles de sport plus proche de chez vous si celles-ci ne conviennent pas. Pour cela, rien de mieux que se fier aux avis des internautes. Et n’hésitez pas à nous partager vos bonnes adresses.